YORK FITNESS CENTER

The Southern Maine Seacoasts Premier Gym. Fitness for EveryBODY.

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 MONDAYTUESDAYWEDNESDAYTHURSDAYFRIDAYSATURDAYSUNDAY

7:30AM

 AEROBICS YOGA-LATTES

 

STRENGTH

TRAINING

 

 YOGA-

LATTES

AEROBICS  YOGA-LATTES-- 

 

INSTRUCTOR

 

 JANNA ANDY

JOYCE

 LYNDAROSALEEN

LAURIE

JANNA

 --

 

8:30AM

 

 AEROBICS

 AEROBICS

 AEROBICS STEP HONING AEROBICSAEROBICS 
INSTRUCTOR ROBIN AMY ROBINAMY ROBIN

NANCY

LAUIRE

ELYSE

 AMY

ELYSE

 

9:30AM

 

ISOLATED

STRETCHING

 ZUMBA

ISOLATED

STRETCHING

--

 --SPINNING -- 

 

INSTRUCTOR

 

CAROLJEANNIECAROL -- --

BONNIE

CATHY

--

 

5:00PM

 

SPINNING

 --

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INSTRUCTOR

 

BONNIE 

 --

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5:30PM

AEROBICS

POWER

AEROBICS

 AEROBICS

ZUMBA

  --

SPINNING

--

 --

 

 INSTRUCTOR 

LAURIE

ELYSE

 

NANCY

LAURIE

 

 NANCY/LAURIE

ELAINE

 

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 FREDA

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 --

 

6:00PM

 

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  SPINNING 

SPINNING

   SPINNING 

 

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INSTRUCTOR

--

BRET

CATHY

BONNIE

 

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  **ALL CLASSES ARE SUBJECT TO CHANGE. PLEASE CALL AHEAD TO CONFIRM TIME AND INSTRUCTOR